Nimm mentale Fitness in dein Konzept auf und werde zu einer digital unterstützten, ganzheitlichen Fitnessmarke mit größerer Resilienz und einem attraktiveren Angebot.
Was ist Mental Fitness?
Glücklichsein ist Übungssache. Dabei kann unsere Psyche wie ein Muskel Trainiert werden. Mental Fitness ist eine Art Trainings-Prozess, um die 7 Säulen des Glücks zu stärken und somit deine allgemeine mentale Gesundheit zu verbessern.
Wir haben viele Jahre in die Entwicklung von unterhaltsamen und leicht zu befolgenden Übungen investiert, mit denen man dies ganz einfach zu Hause mithilfe einer App machen kann. Wenn du mehr über die Wissenschaft hinter Mindshine erfahren möchtest, lade diesen Artikel von uns herunter.
Warum sich Fitnessanbieter dafür interessieren sollten:
Heutzutage ist Mentale Gesundheit kein verschwiegenes oder peinliches Wort mehr. Die Welt weiß nun, dass es sich dabei um etwas handelt, das genau wie der übrige Körper gepflegt, gefördert und trainiert werden sollte.
Fitnessunternehmen, die das integrieren und ihren Mitgliedern die Möglichkeit bieten, ihren Geist zu trainieren, werden zukünftig zu den führenden Anbietern gehören.
Da das Mental Fitness Training zu Hause durchgeführt werden kann und keine Geräte erfordert, bietet diese Art von Training Fitnessanbietern die Möglichkeit, mit ihren Mitgliedern auch außerhalb des Fitnessstudios zu interagieren.
Wie Mindshine Fitnessanbieter unterstützen kann:
Wenn ihr bereits eine eigene App habt, können wir diese integrieren und deinen Mitgliedern so Übungen für Mental Fitness Training anbieten.
Wenn ihr noch keine App besitzt, können wir deine Mitglieder Zugang zu unserer App bereitstellen, auf die sie über mehrere Kanäle zugreifen können.
Über 350 geführte Übungen und Kurse (audio- & videobasiert). Empfehlung unserer Inhalte basierend auf den jeweiligen Zielen
Anleitung zu verschiedenen Techniken wie kognitives Reframing, Atemtechniken, gezielte Reflexion, Meditation und vieles mehr
Langfristige Beobachtung und Analyse von Fortschritten & Enwicklungen
Mit unserem geführtem Mental Health Coaching unterstützen wir deine Mitglieder dabei, die Fähigkeiten zu entwickeln, die sie benötigen, um persönliche Herausforderungen besser zu bewältigen.
Wir bieten Inhalte und Methoden für die relevanten Herausforderungen, die im Privatleben und am Arbeitsplatz entstehen, u.a. Stress besser zu bewältigen, bessere, tiefe Beziehungen aufzubauen, förderliche Denkmuster zu entwickeln, widerstandsfähiger zu werden, nach der Arbeit richtig abzuschalten und Sinn und Freude im Leben zu finden.
Mindshine verbessert die langfristige mentale Gesundheit und das Engagement deiner Mitglieder. Wir behandeln nicht nur die Symptome, sondern auch deren Ursache.
Mindshine ist eine optimale Ergänzung zur Förderung der ganzheitlichen und langfristigen Gesundheit deiner Mitglieder, zur Unterstützung der Digitalisierung deines Angebots als auch zur Stärkung der Interaktion und Mitgliederbindung. Denn glückliche und zufriedene Mitglieder bleiben gerne :)
Unbegrenztes, on-demand Mental Health Coaching über einen Mindshine Pro Zugang.
Techniken für bessere mentale Gesundheit, Fähigkeiten zur Stressbewältigung, kurze Pausen, Verbesserung der Produktivität und vieles mehr!
350+ Übungen und Kurse - zugeschnitten auf deren individuelle Ziele, Erfahrungsstufe und Bedürfnisse.
Mood Tracker und Statistiken zur Beobachtung von langfristigen Trends und Entwicklungen.
Kurzübungen (2-3 Min.) für kleine Pausen im Arbeitsalltag.
Routinen, um morgens Klarheit und Fokus zu finden, sich mittags neu auszurichten oder abends richtig abzuschalten.
Live-Workshops.
Verfügbar in Deutsch und Englisch.
Sicher, geschützt und anonymisiert.
Wir arbeiten sowohl mit den neuesten Forschungsergebnissen als auch mit führenden Branchenexperten aus Psychotherapie, Führungskräfte-Coaching, Neurowissenschaften sowie digitaler Gesundheit.
Wir unterstützen bei der Planung, Einführung und nachhaltigen Umsetzung deiner mentalen Gesundheitsstrategie mit Mindshine
Wir passen unser Angebot und unsere Zusammenarbeit an eure Herausforderungen, euer Team und eure Organisation an. Gemeinsam mit dir analysieren wir den aktuellen Status Quo, finden heraus, was ihr gerade braucht, was das Ziel ist und wie wir euch am besten dabei unterstützen können.
Kontaktiere noch heute direkt unser Science & Content Team und finde heraus, wie wir dich dabei unterstützen können, Initiativen zur Förderung der mentalen Gesundheit in deiner Organisation zu fördern und eine florierende, erfolgreiche und engagierte Belegschaft zu fördern.
