Fühlst du dich manchmal unsicher oder hast das Gefühl nicht zu genügen? Ein wenig mehr Selbstwertgefühl kann doch jeder von uns gebrauchen. Kurz gesagt ist dein Selbstwertgefühl deine innere Bewertung von dir selbst und hat Auswirkungen auf deine Beziehungen, deinen Beruf und dein Privatleben. In diesem Podcast erklärt dir Bestseller-Autorin und Psychologin Stefanie Stahl, auf welche Weise sich ein geringes bzw. auch hohes Selbstwertgefühl auswirkt, worauf der Selbstwert basiert und wie du daran arbeiten kannst ihn zu steigern.
Besser beginnt im Kopf: Der Mindshine Podcast. Stefanie Stahl ist renommierte Psychologin mit eigener Praxis in Trier. Sie ist Autorin von Bestsell-Büchern wie “Das Kind in dir muss Heimat finden” oder “Jeder ist beziehungsfähig”. Weiterhin führt sie zwei sehr erfolgreiche Podcast mit dem Namen “Stahl aber herzlich” und “So bin ich eben”. Außerdem hat sie seit kurzem einen eigenen Youtube-Kanal, schreibt Magazine und vieles mehr! Ihr Mantra: Ertappen und Umschalten.
Dein Selbstwertgefühl wirkt auf dein gesamtes Leben. Es beeinflusst deine Gedanken, deine Emotionen, deine Glaubenssätze sowie dein Verhalten und bestimmt damit letztendlich deine subjektive Sichtweise auf die Welt. Es bestimmt mit welcher Einstellung du durch das Leben gehst. Du möchtest mehr darüber wissen? In dieser Folge erzählt dir Stefanie im Interview mit Stephan mehr.
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Stahl aber herzlich: Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
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