how to avoid burnout

So kannst du dich vor einem Burnout schützen

In unserem letzten Beitrag hast du bereits erfahren, woran du erkennen kannst, ob dir ein Burnout droht. Wenn du dich erschöpft fühlst und…


burnout symtoms and causes

Ist es ein Burnout? Die Symptome und Ursachen

Eigentlich war das Leben für die Meisten von uns doch schon vor Corona eine große Herausforderung und diese Pandemie macht es uns nicht gerade…


Verändere deine negativen Glaubenssätze für mehr Glück und Erfüllung

In unserem letzten Artikel hast du gelernt, was Glaubenssätze sind und welche Auswirkungen diese auf dein Leben haben können. Es ist durchaus…


What are belief systems

Glaubenssätze sind dein Schlüssel für ein erfüllteres und glücklicheres Leben

Von Sophia Thora, psychologische Beraterin und Yogalehrerin Wir haben alle schon einmal davon gehört und irgendwie wissen wir auch, dass sie…