Entwickelt von führenden Experten aus Psychologie, Führungskräfte Coaching und digitaler Gesundheit
An dich und alle deine Ziele angepasst
Finde heraus was dich wirklich glücklich macht und wir bringen dich mit personalisiertem Training ans Ziel
Passt in jeden noch so hektischen Alltag
Unser effektives Trainingsprogramm ist kinderleicht, macht Spaß und kommt in kleinen täglichen Häppchen
Mental Fitness - was bringt das?
Selbstbewusstsein
Wusstest Du, dass Dein Selbstbewusstsein nur 21 Tage alt ist? Deshalb fühlen wir uns alle mal mehr und mal weniger selbstbewusst. Es steht und fällt damit, wie wir über uns selbst denken. Und genau das kannst Du wie einen Muskel trainieren. Wir zeigen Dir wie das geht.
Fokus
Tag für Tag wird unser Gehirn mit mehr Eindrücken bombardiert als es verarbeiten kann. Dadurch fällt es uns schwer uns zu konzentrieren, wir tun uns schwer Entscheidungen zu treffen und wir fühlen uns ausgelaugt. Durch gezieltes Abschalten, gibst Du Deinem Gehirn die Pausen die es benötigt um Höchstleistungen abzurufen. Lerne wie Du gezielte mentale Pausen machst.
Wohlbefinden
Du kannst nicht alles kontrollieren was in Deinem Leben so passiert. Was Du aber sehr wohl kontrollieren kannst, ist wie Du darauf reagierst- Wir zeigen Dir wie Du konstruktive Denkmuster errichtest, die Dir helfen dich besser zu fühlen mit dem was das Leben für Dich bereithält.
Motivation
Bist Du am Steuer Deines Lebens oder sitzt Du eher auf der Rückbank? Studien zeigen, dass 69% sich irgendwie „festgefahren“ fühlen und nicht wirklich vorwärts kommen. Nur 3 von 10 geben an, so richtig glücklich mit ihrem Leben zu sein. Lass uns gemeinsam herausfinden was Dich erfüllt und antreibt.
Werde Teil der Mindshine Familie
Jeder kleine Schritt hilft mir an mich selbst zu Glauben. Genau das liebe ich an Mindshine. Diese 10 Minuten Tag geben mir richtig viel.Aylin, Online Marketer
Ein fitter Geist ist mindestens so wichtig wie ein fitter KörperRene, Ausbilder für Personal Trainer
Ein Personal Coach in der Hosentasche. Dadurch dass die Inhalte aktiv mit Übungen gestaltet sind, lernt man auch wirklich etwas dabei und konsumiert nicht nur.NathFischer via Appstore
Neben den zahlreichen Apps zur mentalen Entspannung und Stärke ist Mindshine ein positiver Ausreißer, der mir wirklich hilft, mich vor allem auch im Job stärker zu fokussieren und besser zu werden - bei zunehmender Zufriedenheit im Umgang mit mir und meinem Umfeld. Die Usability der App ist absolut intuitiv und es macht Spaß, sie täglich zu nutzen. Freue mich immer, wenn ich an meine Journey erinnert werde ☺️_Sebbo_ via Appstore
Sehr hilfreich, gut aufgebaut und wertvolle Lektionen. Hilft positiver zu werden und das Selbstbewusstsein zu stärkenSimon Hofinger via Playstore
Super tolle App, um gewohnheiten erfolgreich anzutrainieren. Sehr intelligent, liebevoll, motivierend und benutzerfreundlich gestaltet.Merle N via Playstore
Mein Motto ist "never stop learning". Ich trainiere viel mit Mindshine, weil ich selbst an den stressigsten Tagen immer 10 Minuten Zeit finde.Jacob, Unternehmer & Investor
Lass Dich inspirieren und lerne mehr in unserem Magazin
Wir verwenden Cookies, um Ihre Einstellungen zu speichern, zu verstehen, wie Sie Mindshine verwenden, und um die Relevanz der Anzeigen zu verbessern, die wir Ihnen zeigen. Akzeptieren
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
